出産前に必ずする★安産祈願♡ルーティンそうじ5選!!

妊娠中

いよいよ臨月!妊娠36Wになりました。いよいよマタニティライフも終盤になってきましたね。

臨月に入るとこれまで安静にしていた生活とは反対に、身体をどんどん動かすようになっていきます。体力をつけたり股関節を柔らかくしたりすることで、赤ちゃんを下に降りてきやすくするためです。私は臨月に入ると同時に、毎回家の掃除をするようにしています!この掃除のおかげでぐーんとお腹が下がるようになります★★
【おすすめルーティンそうじ5選!!】

水回りを掃除して運気をuP!!

お風呂掃除

時期にもよりますが湿気を溜め込みやすいお風呂!!

換気をよくしてカビのない綺麗なお風呂に入りたいものです。赤ちゃんも一緒の湯船に入るようになるので、ここは綺麗にしておきたいですね。

掃除の手順

※すべてのマステをはがします

100均一で売られているカビ予防のマステをあらゆる境目に貼るようにしているよ★

 

1 カビがあったらカビキラーでカビ撃退

2 クエン酸泡スプレーで水垢の箇所を数十分放置(ラップをする)して、水垢を除去

3 オキシクリーンで床を数十分放置して、床掃除&浴槽内をウタマロかバスタブクレンジングで掃除する

1⇒2⇒3を薬剤に気を付けながら間隔を空けて掃除をしていきます。

この時点でほぼお風呂はピッカピカ★

4 水気を拭きとって、換気扇を回す

5 しっかり乾いたら、パストリーゼで壁面や天井を拭く(ワイパーを使用)

6 ドアの隙間やパッキンを外して汚れを取る

7 鏡や壁面を撥水スプレーして、きれいな布巾で伸ばす

8 あらゆる境目をマステする

9 「カビハイター排水口スッキリ」で排水口を掃除する

10 最後に「防カビ燻煙剤」でカビ予防をする

11 その日のお風呂終わりに「ジャバ」で浴槽内の洗浄をする

お風呂掃除に使用した掃除グッズはこちら↓です★どれも万能の掃除アイテム★

トイレ掃除

昔から「トイレには神様がいる」と言われているので、ここは念入りに掃除します。

特に便器は素手磨き★私はいつも「かわいい赤ちゃんが生まれてきますように」「安産で生まれてきますように」と願いを込めながらピカピカにしています!!

掃除の手順

1 乾いた布をワイパーに付け、上から下に壁の埃を落としていく

掃除の基本は上から下に!!そして最初から濡れ雑巾などを使うのはNG!!埃がくっついて掃除がしにくくなるよ。

2 便器内を見て、黒カビが付着していた時は、カビキラースプレーをして放置しておく

3 便座裏のパッキンを外して、ハイター漬けをしておく

4 ウタマロもしくは水ピカで便器の外側を拭く

5 洗浄ノズルボタンを押して、洗浄ノズルを引き出し、ウタマロもしくは水ピカで綺麗に拭き取る

6 便器内を一度水で流して(カビキラーを流す)、流せるトイレブラシで便器内を念入りに磨く☝

7 最後に便器や床をパストリーゼで拭き上げる

トイレ掃除に使用した掃除グッズはこちら↓です★どれも万能の掃除アイテム★

 

※流せるトイレブラシとありますが、一応私は流さずに袋に入れて捨てるようにしています。

トイレがピカピカになって、安産間違いなし!!!!

 

玄関

良い気を運んでくれる玄関にするために、スッキリきれいにしておきたいですね。

赤ちゃんを迎え入れる最初の場所なので、ここも念入りに掃除します!!!

掃除の手順

※家の造りによって掃除の仕方は変わりますね。我が家はシュークロと玄関を別にしているので別々に掃除しています。

1 シュークロの靴を全て取り出し、砂や汚れを玄関に落とす

2 全て落としたらウタマロ水ピカで靴だなを拭いていく

3 玄関のごみを綺麗に掃く

4 ウタマロを満遍なく振りかけ、ブラシでこする。

5 水で洗い流しだす

6 最後に水気を綺麗に拭き取って、換気をよくして乾くのを待つ

※水気を拭き取るときは、吸水モップを使用しています!!

家中の排水口

そして!!

水回りの全ての排水口蓋などを集めて「ハイター漬け」にし、ピッカピカにします!!

お風呂の浴槽内の排水口蓋と体を洗う場所の排水口蓋、洗面所の排水口蓋や受け皿、キッチンの排水口蓋やトレイ
ハイター漬けをしている間に、「パイプユニッシュ」で排水管を掃除します!!

これで、排水口もスッキリ!!私の心もとってもスッキリ♡だから掃除はやめられない!!!

四つん這いで安産を目指そう!

家中の床拭き掃除

最後に37wに入ると「いつでも出てきてok時期=正期産」に入りますよね。

なので、ここからは体力をつけるためにも毎回家中を四つん這いになって床拭きします!

これまで使ってきたウタマロや水ピカでもいいのですが、夏場は「ハッカ油2~3滴+水」で床拭きをしています。

 

✔ ハッカ油は掃除に適しているのか
結論!!!
除菌効果や虫よけ効果のあるハッカ油は掃除に使える万能アイテムです!!!!
ハッカ油はジャパニーズミントというミントから抽出した油で、主成分はメントールです。このメントールは「スーッと」した香りの成分で、消臭効果が期待できます。
また、蚊や蜂・ゴキブリ・ブヨ・アブなどの防除にも効果的です★
さらに除菌効果が期待できるので、お風呂などのカビ予防にも適しているんです☝
また、食品にも使われているハッカ油なので、赤ちゃんなどがいる洗剤を使いたくない家庭に人気となっていますよ!
まさにいいこと尽くし👏
使い方は先ほど述べたように超簡単!!
ハッカ油を数滴入れて、水とよく混ぜて(油なので混ざりませんがぐるぐると回しましょう)、雑巾を濯いで絞るだけ!

メントールの香りで癒されながら掃除ができちゃいます!

 

これで家中をピカピカに拭き掃除して、なおかつ四つん這いで掃除することで、赤ちゃんが下に降りてきやすくなります。また骨盤内の赤ちゃんの回旋も良くなると言われています。

まさに安産が目指せる掃除法です★
私は毎回これだけの掃除を終えると、お腹が下に下がったのが分かります!!!!
その日の晩は結構な割合で下腹部痛(生理痛)があります。
身体がお産の準備に入ってくれたのかな?とワクワクします♡

まとめ

出産前に掃除をするのは「巣作り本能」とも言われます。これは良い環境の中に我が子を迎え入れたいという母性本能が働いた行動です。

お家が綺麗になってスッキリすると、ママの心も気持ちよくなって、赤ちゃんを迎え入れる気持ちが整いませんか?

愛しの我が子に会うため!!産後落ち着いた環境で育児をするため!!何より安産で産むため!!!!!

余裕がある方はぜひぜひ家の掃除をしてみてくださいね☆

 

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